Tel. +34 973 23 66 11

editorial@pageseditors.cat

You have no items in your shopping cart.

Subtotal: €0.00

Focusing

More Views

Writer

Focusing

  • Escolta el teu cos

  • Writer: López González, Luis
  • ISBN: 978-84-9975-298-3
  • 176 pages
  • Rustic cover with flaps
  • 150 x 240 mm
  • Collection: L'Expert Nº 27
  • Release date: January 2013
  • See first pages
  • Availability: In stock

    €17.00
    Focusing vol dir enfocar el cos, escoltar-lo i aprendre a pensar amb ell per tal de gestionar les nostres emocions, ja siguin conflictives o agradables. Consisteix a localitzar i focalitzar l'empremta somàtica o sensació-sentida (E. Gendlin l'anomena felt-sense) que produeix qualsevol vivència o interacció amb l'entorn. Consta de sis senzills passos que tothom pot aprendre a fer-los servir tot parant l'atenció al propi cos i “deixar-lo” que ens guiï per aconseguir la paraula, l'actitud o el gest adequat. El seu ús és molt divers i s'orienta envers l'assoliment d'un benestar general. S'aplica en la teràpia, la medicina del dolor, el creixement personal, el coaching, la meditació, la relaxació, l'art, l'esport, el lideratge i direcció d'equips o les arts marcials, entre altres àmbits. Els seus beneficis són nombrosos: alleugeriment, seguretat en un mateix, gust per la vida, contacte amb un mateix... Qualsevol persona pot aprendre-ho i practicar-ho.
    Luis López González, (Mèrida, 1961), Trainer del The Focusing Institute of New York. Estudiós de la corporalitat. Doctor en psicologia. Llicenciat en ciències de l'activitat física i l'esport i diplomat en ciències religioses. És professor en diversos cursos i màsters i coautor de Manual práctico del Focusing de Gendlin. Ha escrit nombrosos articles de psicocorporalitat, relaxació, Focusing i espiritualitat. Coordinador del grup de recerca i del programa TREVA de relaxació i meditació a l'escola.
    €17.00

    Other suggestions

    Customer Reviews

    Write Your Own Review

    You're reviewing: Focusing

    How do you rate this product? *

    Evaluation: 0/5
    Vote: